人流后有哪些保健方法？虽然现在人流只是一个小手术，但对女性朋友也有一定的影响，因此女性朋友在做人流后一定要做好保健工作，因为这有利于女性人流后身体的恢复。人流后有哪些保健方法？妇科医院妇科说人流后女性要要注意休息，加强营养；要保持外阴清洁，严禁夫妻生活；观察出血情况等。具体请看下文介绍。

　　要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的有效恢复。

　　要保持外阴清洁，严禁夫妻生活也是人流后的保健方法。人流术后子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早夫妻生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　保持心情愉快：不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的有效恢复，有益于健康。

　　妇科医院温馨提示：以上是好的人流医院的关于人流后有哪些保健方法”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话或免费咨询与妇科进行一对一的交流。后祝您身体健康！